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奥运会比赛项目课程:

10米气手枪 (室内)练习课程 1 小时 $100

10米气步枪 (室内) 练习课程 1 小时 $100

飞盘射击 (室外) 练习课程 1-2小时 $200

25米手枪速射 (室外) 练习课程 1-2小时 $200

50米手枪 (室外) 练习课程 1-2小时 $200

比赛时间,每天 $200

学员需要自备枪支和弹药,服装,靶纸。

训练的基本要求:
平时训练每天至少一个半小时,其中包括技术训练一个小时,身体训练半个小时。
比赛前一个月内每天训练3个半小时,其中包括技术训练2个半小时,身体训练一个小时。

奥林匹克射击运动介绍:
当今的射击运动总共有17个比赛项目,其中男子有10项,女子有7项,射击比赛有四个不同的领域,步枪5个,移动靶一个,手枪5个,散弹枪6个。

10米气手枪比赛(男子女子)
气手枪是采用4.5 mm (.177 cal) 口径通过压缩空气或者二氧化氮气体发射子弹的枪,气枪的长宽高分别是 420X50X200毫米,重量是1.7公斤。扳机的阻力至少500克。比赛采用站立单手持枪姿势,靶纸在10米处,靶心是 11.5 毫米,靶高1.4米。男子比赛是在105分钟内完成60发子弹的射击,女子比赛是在75分钟内完成40发子弹的射击。预赛有两组, 前8名进入决赛,决赛采用10发子弹的射击,每发子弹的时间是75秒,采用10环十分之一制计算成绩,10发子弹完成后,每两发子弹淘汰一个最低分,一直到最后决出金牌。

10米气步枪比赛 (男子女子)
步枪采用压缩空气或者二氧化氮气体的方式发射子弹,气步枪是4.5mm (.177 cal) 口径的步枪,枪的重量不超过5.5公斤。男子比赛是60发子弹在105分钟内完成,女子比赛是40发子弹在75分钟内完成,其中包括校枪的时间。射击采用站立式姿势,靶子距离10米。
预赛的前8名参加决赛,决赛一共10发子弹,每发子弹的时间是75秒。决赛采用十进制十分之一的计算方法,正中靶心的是10.9环,刚好打到10环的计为10环。决赛采用10发子弹的射击,每发子弹的时间是75秒,采用10环十分之一制计算成绩,10发子弹完成后,每两发子弹淘汰一个最低分,一直到最后决出金牌。

Running Target 移动靶射击比赛
男子10米移动靶比赛包括慢移动和快移动靶,射手采用站立姿势,步枪开始是在相当于臀部高的水平位置,当靶子出现的时候举起枪射击。
10m Running Target Men 10米男子移动靶(10米女子移动靶)
该比赛使用口径4.5mm (.177cal) 压缩空气或者二氧化氮气体的步枪,总共60发子弹,30发慢速移动靶,30发快速移动靶。在慢速移动靶中,靶子在5秒钟内经过一个2米宽的靶框,右边开始以此一次和从左边开始一次。在快速移动靶中,只有 2.5秒的时间。靶纸的距离是10米,靶子的中心是5.5 mm,步枪可以安装瞄准镜,瞄准镜不能超过300mm 长,最大放大倍数为4倍,枪的重量不超过 5.55 公斤。
决赛是10发子弹,站立射击姿势,采用10环十分之一制度计算。得分计入总的成绩中。

男子50米三姿势比赛
站姿,跪姿,卧姿,每种姿势射击40发子弹,一共射击三轮。目标为50米处的靶纸。
步枪的规格是小口径5.6 mm (.22LR) 单发步枪,部枪的重量不超过8公斤。卧姿45分钟,站姿75分钟,跪姿60分钟。
预赛的前8名进入决赛,决赛为10发子弹站姿,每发子弹的时间限制为75秒。最后的成绩加到总的成绩中。

女子50米步枪三姿势比赛
站姿,跪姿,卧姿,预赛为三组各20发子弹,时间限制为135分钟。步枪规格是单发5.6 mm (.22LR) 小口径步枪,枪的重量不超过6.5 公斤。
前八名进入决赛,决赛为站姿10发子弹,每发子弹75秒,决赛成绩加到总成绩排名。

现代五项运动
现代五项运动比赛之一的射击比赛是采用10米气手枪,规则与国际射击协会的规则类似,所不同的是只发射20发子弹,每发子弹的时间是40秒,总环数为200环。总得分为1336分。

男子25米手枪速射
该项目采用两轮各30发子弹的射击,每轮有两个系列组成,分别在4秒。6秒和8秒内射出5发子弹,5发子弹分别射击距离75厘米的5个目标,运动员距离目标25米。手枪采用5.6mm小口径长.22或者短.22口径的手枪,枪的重量为1260克。预赛的前6名进入决赛,决赛为2组各5发子弹在4秒内完成。计分采用十分之一计算法,成绩加到总的预赛成绩中。

Shotgun 散弹枪射击比赛
散弹枪射击是模拟打鸟,目标是一个粘土的飞盘。散弹枪比赛分为Trap, 双Trap 和Skeet 三种,运动员采用站立姿势射击飞碟,飞碟由运动员发出的口令控制,击中目标就得分。
在Trap 和双Trap 的比赛中,如果运动员发出口令,飞盘没有及时发出,运动员可以降低枪口表示拒绝射击。在Skeet 比赛中,飞碟会延迟3秒钟发出,如果在3秒钟内飞碟没有发出,运动员可以用降低枪口的方式拒绝射击。 在所有的飞碟射击中,只要能够明显地看到飞碟被击中的痕迹就是为击中目标。

奥运会射击项目介绍

10米气步枪射击技术要领

10米气手枪射击技术要领

飞盘射击技术要领

10米气手枪和10米气步枪比赛规则

手枪射击技术教学(1)

手枪射击技术教学(2)

手枪射击技术教学(3)

手枪射击技术教学(4)

手枪射击技术教学(5)

奥运会比赛项目


10米气手枪训练


10米气步枪训练


飞盘射击 比赛


25米手枪 速射比赛


移动靶射击比赛


50米比赛手枪


10米比赛气步枪 ANSCHUTZ 8002


10米比赛气步枪 WALTHER LG-300

2015年世界杯女子10米气手枪比赛

ISSF 国际射击联合会世界杯比赛

2014年世界杯女子10米气手枪决赛

2014年世界杯女子10米气步枪决赛

2010年世界杯移动靶女子比赛

2010年世界杯男子移动靶比赛



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