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呼吸控制技术
运动员在射击的时候要控制呼吸，常用的技术有两种，即简单呼吸技术和双呼吸技术。
单呼吸技术是当枪口从最高点下降的时候，缓慢呼出气体，在枪口对准目标的时候停止呼吸。
双呼吸技术适当枪口下降的时候，缓慢呼出气体，在枪口进入靶纸的区域时暂停下降枪口，再一次作一个普通的呼吸，然后再次下降枪口，一直到枪口对准目标是停止呼吸。

呼吸在设计过程中占有很重要的地位，我们人体的大脑，肌肉，眼睛和身体其它所有的器官都需要氧，氧气是靠呼吸空气带入体内的，但是如果在10秒左右的短暂时间内没有呼吸通常对于人体不会要太大的问题。
呼吸是从腹部开始的，当手臂向上举起枪的时候，是用胸部进行呼吸，在下降枪口的时候和呼出几乎是全部的气，在瞄准的时候体内保留1.5升气是足够的了。从腹部开始慢慢的呼吸可以降低心脏跳动的频率。
呼吸是通过鼻子缓慢的吸入和呼出的，进气量要适当，刚好在枪口到达最高点时停止。

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2010年世界杯移动靶女子比赛

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