奥运会比赛项目课程:
10米气手枪
(室内)练习课程 1 小时 $100
10米气步枪
(室内) 练习课程 1 小时 $100
飞盘射击
(室外) 练习课程 4-5小时 $200
25米手枪速射
(室外) 练习课程 4-5小时 $200
50米手枪
(室外) 练习课程 4-5小时 $200
比赛时间,每天
$400
学员需要自备枪支和弹药,服装,靶纸。
训练的基本要求:
平时训练每天至少一个半小时,其中包括技术训练一个小时,身体训练半个小时。
比赛前一个月内每天训练3个半小时,其中包括技术训练2个半小时,身体训练一个小时。
奥林匹克射击运动介绍:
当今的射击运动总共有17个比赛项目,其中男子有10项,女子有7项,射击比赛有四个不同的领域,步枪5个,移动靶一个,手枪5个,散弹枪6个。
10米气手枪比赛(男子女子)
气手枪是采用4.5 mm (.177 cal) 口径通过压缩空气或者二氧化氮气体发射子弹的枪,气枪的长宽高分别是
420X50X200毫米,重量是1.7公斤。扳机的阻力至少500克。比赛采用站立单手持枪姿势,靶纸在10米处,靶心是
11.5 毫米,靶高1.4米。男子比赛是在105分钟内完成60发子弹的射击,女子比赛是在75分钟内完成40发子弹的射击。预赛有两组,
前8名进入决赛,决赛采用10发子弹的射击,每发子弹的时间是75秒,采用10环十分之一制计算成绩,10发子弹完成后,每两发子弹淘汰一个最低分,一直到最后决出金牌。
10米气步枪比赛 (男子女子)
步枪采用压缩空气或者二氧化氮气体的方式发射子弹,气步枪是4.5mm (.177 cal) 口径的步枪,枪的重量不超过5.5公斤。男子比赛是60发子弹在105分钟内完成,女子比赛是40发子弹在75分钟内完成,其中包括校枪的时间。射击采用站立式姿势,靶子距离10米。
预赛的前8名参加决赛,决赛一共10发子弹,每发子弹的时间是75秒。决赛采用十进制十分之一的计算方法,正中靶心的是10.9环,刚好打到10环的计为10环。决赛采用10发子弹的射击,每发子弹的时间是75秒,采用10环十分之一制计算成绩,10发子弹完成后,每两发子弹淘汰一个最低分,一直到最后决出金牌。
Running Target 移动靶射击比赛
男子10米移动靶比赛包括慢移动和快移动靶,射手采用站立姿势,步枪开始是在相当于臀部高的水平位置,当靶子出现的时候举起枪射击。
10m Running Target Men 10米男子移动靶(10米女子移动靶)
该比赛使用口径4.5mm (.177cal) 压缩空气或者二氧化氮气体的步枪,总共60发子弹,30发慢速移动靶,30发快速移动靶。在慢速移动靶中,靶子在5秒钟内经过一个2米宽的靶框,右边开始以此一次和从左边开始一次。在快速移动靶中,只有
2.5秒的时间。靶纸的距离是10米,靶子的中心是5.5 mm,步枪可以安装瞄准镜,瞄准镜不能超过300mm 长,最大放大倍数为4倍,枪的重量不超过
5.55 公斤。
决赛是10发子弹,站立射击姿势,采用10环十分之一制度计算。得分计入总的成绩中。
男子50米三姿势比赛
站姿,跪姿,卧姿,每种姿势射击40发子弹,一共射击三轮。目标为50米处的靶纸。
步枪的规格是小口径5.6 mm (.22LR) 单发步枪,部枪的重量不超过8公斤。卧姿45分钟,站姿75分钟,跪姿60分钟。
预赛的前8名进入决赛,决赛为10发子弹站姿,每发子弹的时间限制为75秒。最后的成绩加到总的成绩中。
女子50米步枪三姿势比赛
站姿,跪姿,卧姿,预赛为三组各20发子弹,时间限制为135分钟。步枪规格是单发5.6 mm (.22LR) 小口径步枪,枪的重量不超过6.5
公斤。
前八名进入决赛,决赛为站姿10发子弹,每发子弹75秒,决赛成绩加到总成绩排名。
现代五项运动
现代五项运动比赛之一的射击比赛是采用10米气手枪,规则与国际射击协会的规则类似,所不同的是只发射20发子弹,每发子弹的时间是40秒,总环数为200环。总得分为1336分。
男子25米手枪速射
该项目采用两轮各30发子弹的射击,每轮有两个系列组成,分别在4秒。6秒和8秒内射出5发子弹,5发子弹分别射击距离75厘米的5个目标,运动员距离目标25米。手枪采用5.6mm小口径长.22或者短.22口径的手枪,枪的重量为1260克。预赛的前6名进入决赛,决赛为2组各5发子弹在4秒内完成。计分采用十分之一计算法,成绩加到总的预赛成绩中。
Shotgun 散弹枪射击比赛
散弹枪射击是模拟打鸟,目标是一个粘土的飞盘。散弹枪比赛分为Trap, 双Trap 和Skeet 三种,运动员采用站立姿势射击飞碟,飞碟由运动员发出的口令控制,击中目标就得分。
在Trap 和双Trap 的比赛中,如果运动员发出口令,飞盘没有及时发出,运动员可以降低枪口表示拒绝射击。在Skeet
比赛中,飞碟会延迟3秒钟发出,如果在3秒钟内飞碟没有发出,运动员可以用降低枪口的方式拒绝射击。 在所有的飞碟射击中,只要能够明显地看到飞碟被击中的痕迹就是为击中目标。
奥运会射击项目介绍
10米气步枪射击技术要领
10米气手枪射击技术要领
飞盘射击技术要领
10米气手枪和10米气步枪比赛规则
手枪射击技术教学(1)
手枪射击技术教学(2)
手枪射击技术教学(3)
手枪射击技术教学(4)
手枪射击技术教学(5)
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